Minum teh hijau untuk kesehatan badan kita sangatlah baik. Sama seperti yang sudah dikutip oleh Medical News Today teh hijau digunakan sebagai penyembuhan tradisionil oleh beberapa orang China dan India untuk pengobatan cedera, tingkatkan kesehatan jantung, dan menolong pencernaan.
Disamping itu teh hijau dipercayai mempunyai faedah untuk pengurangan berat tubuh, menyembuhan masalah hati, dan diabetes type 2. Seperti dikutip dari Health Tembakan, ada banyak waktu terlarang untuk konsumsi teh hijau, salah satunya di bawah ini.
Banyak beberapa orang Slot online terpercaya yakin jika minum teh hijau saat pagi hari bisa tingkatkan metabolisme badan. Tetapi, kandungan anti-oksidan dan polifenol yang kuat dalam teh hijau bisa membuat beberapa orang rasakan tingginya produksi asam lambung, dan seringkali Beauties akan alami mual sampai muntah waktu minum teh hijau pada pagi hari pada kondisi perut kosong.
Teh hijau bisa dipercayai memberi rasa tenang, tapi tidak berarti Beauties bisa meminum ketika akan tidur. Sama dengan kopi, teh hijau mempunyai kandungan cafein yang bisa melepas melatonin yang bisa membuat seorang jadi susah tidur pulas.
Teh hijau dipercayai bisa tingkatkan kesehatan pencernaan. Bila Beauties minum teh hijau saat atau sesudah makan, akan berpengaruh peresapan gizi dari makanan Slot gacor hari ini itu. Ini akan membuat badan kamu kekurangna gizi dalam periode waktu yang panjang.
“Teh memiliki kandungan asam tanat yang bisa bereaksi yang mengandung protein dan zat besi pada makanan dan itu menghambat peresapan beberapa komponen ini” papar Sakshi Lalwani pakar diet dan konselor makanan berbasiskan, di Delhi, d ikutip dari Hindustan Time.
Lalwani merekomendasikan, seharusnya konsumsi teh hijau sesudah 15-20 menit sesudah makan. Dia menghimbau tidak untuk mengonsumai teh hijau lebih dari 3 gelas.
Bila kamu sukai minum obat bersama dengan teh hijau, selekasnya stop dan ganti rutinitas itu, ya Beauties. Seharusnya minum obat sama air mineral saja. Karena, kimia yang ada dari obat, bisa berlaga bersama dengan teh hijau, hingga bisa hasilkan keasaman dan berbahaya untuk kesehatan.